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Doris Brinks
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Praxis
Hingbergstraße 377
45472 Mülheim a.d. Ruhr
Telefon: 0208 - 610 30 74
Mobil: 0173 - 522 06 96
Gestalttherapie

Aktuelle Termine:

Urlaubszeit: Ich bin ab
dem 04.06.2018 wieder da!

Möchten ist etwas über Achtsamkeit erfahren?

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Individuelle Achtsamkeitstraining
laufend auf Anfrage

Spezielle Achtsamkeitstrainings
maßgeschneidert für Ihre Einrichtung auf Anfrage

"Wege aus dem Hamsterrad"
wieder in den Sommerferien - ausgebucht!

Achtsamkeitstraining für Wiedereinsteiger
nach den Herbstferien







Meine Angebote für Sie

Ich arbeite mit Menschen im Einzelkontakt (Therapie, Supervision, Coaching, Achtsamkeitstraining)
               mit Paaren
(Beratung/Paartherapie)
               und in der Gruppe (Achtsamkeitstrainings,
               Vertiefungskurse, Selbsterfahrungsgruppen, Workshops)

                        Meine Angebote sind potenzial- und prozessorientiert.
                        Sie können als Begleitung, direkte Hilfe,
                        kurzzeitige
u./o. langfristige Unterstützung,
                        präventive Maßnahmen, sowie als Lernfeld
                        verstanden werden, je nach Anliegen.

Mein Interesse gilt der Einzigartigkeit des Menschen, mit dem Blick auf die individuellen Ressourcen.

        ...das, was uns das Leben bereichernd und wertvoll macht, haben wir in uns.

Aktuelles: Im Rahmen der Präventionsreihe -
Gesund bleiben/Selbstfürsorge lernen, biete ich u. a. Achtsamkeitstrainings an:

Achtsamkeitstraining - Basis zur Gesunderhaltung, Stressbewältigung und Steigerung der Lebensfreude

Freitagskurs:   16.30 - 18.30 h
Termine:           23.02. - 27.04.2018
Ort:                  Ev. Familienbildungsstätte,
                        Scharpenberg 1b, 45468 MH
Kosten:             Kompakt (8 Termine) € 210,-
                        bei max. 10 Teilnehmende
Anmeldungen:    Telefon: 0208 3003-333
                        Online: www.evfamilienbildung.de
In den Osterferien ist Kurspause.

"Gesundheit ist ein lebenslanger Veränderungs- und Lernprozess, der bewusst zu gestalten ist" (Dr. med. Mathias Lauterbach)

Sie kommen nicht zur Ruhe und fühlen sich den eigenen Automatismen ausgeliefert. Sie suchen nach Möglichkeiten, Einfluss auf die wiederkehrenden, nicht hilfreichen Verhaltensweisen zu nehmen. Dieses Achtsamkeitstraining ist ein Angebot für Menschen, die aktiv ihr Stressverhalten verändern möchten. Interessenten sowie Menschen, die etwas über sich erfahren wollen u./o. einfach nur dazu lernen möchten,
sind selbstverständlich ebenso willkommen.

Die systematische Nutzung der Basisbausteine aus dem Achtsamkeitstraiing nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, dem "Urvater" des Achtsamkeitstrainings (MBSR), ist die Grundlage der acht Einheiten. Das Programm ermöglicht den Blick auf die gesund erhaltenden Aspekte Ihrer Lebensweise, ganz im Sinne des Resilienzmodells der Salutogenese. Ihre Selbstwahrnehmung wird gefördert, so dass sich individuelle Pfade hin zu innerer Balance und Wohlbefinden eröffnen können. Damit stärken Sie aktiv Ihre Stressbewäligungskompetenzen und leisten einen wichigen Beitrag zu Ihrer Gesundheit.

Impulsvorträge, spezielle Wahnehmungsübungen und alltagstaugliche Meditationen helfen Ihnen, Ihren persönlichen Weg zu finden. Alle Übungen sind eigenständig durchführbar. Zur Unterstützung und Integration in Ihren Alltag erhalten Sie 1 CD und schriftliche Unterlagen.






 

 

 

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